Knot · Ratgeber
Habit Tracker App fürs iPhone: worauf du achten solltest
Im App Store gibt es Dutzende Habit Tracker. Die meisten können Gewohnheiten abhaken und Serien zählen. Was sie unterscheidet, sind die Details: wie schnell der Check-in geht, wie sie erinnern, was sie kosten und ob du allein oder mit anderen trackst.
Die wichtigste Frage: allein oder zu zweit?
Die meisten Gewohnheits-Apps sind für eine Person gebaut. Das passt, wenn du viele Gewohnheiten gleichzeitig verfolgen willst und dich vor allem selbst motivierst. Wenn du merkst, dass du allein immer wieder aufhörst, ist eine App für zwei die bessere Wahl. Dort sieht eine zweite Person, ob du dran warst, und du siehst es bei ihr.
Worauf du bei einer Habit Tracker App achten solltest
- Schneller Check-in. Wenn das Abhaken mehr als ein, zwei Tipps braucht, lässt du es irgendwann.
- Erinnerungen, die zu deinem Tag passen. Eine feste Uhrzeit hilft, mehrere Erinnerungen helfen mehr.
- Widgets und Apple Watch. Wer die Serie auf dem Home-Bildschirm oder am Handgelenk sieht, denkt öfter daran.
- Ein fairer Umgang mit Ausfällen. Ein einzelner verpasster Tag sollte nicht alles löschen. Gute Apps haben einen Puffer oder einen Joker.
- Klare Kosten. Prüfe, was gratis bleibt und was ein Abo kostet, bevor du dich an die App gewöhnst.
- Datenschutz. Wer betreibt die App, wo liegen die Daten, und kannst du alles löschen?
- Sprache. Eine App auf Deutsch ist im Alltag angenehmer, wenn du die Gewohnheit lange behalten willst.
Was du nicht brauchst
Viele Apps locken mit Punkten, Levels und Ranglisten. Das kann am Anfang Spaß machen, lenkt aber oft vom eigentlichen Ziel ab: die Gewohnheit jeden Tag zu tun. Je mehr eine App von dir will, desto eher legst du sie weg. Für die meisten reicht eine Zahl, die jeden Tag größer wird.
Wann Knot passt und wann nicht
Knot ist ein Habit Tracker für zwei. Du verbindest dich mit einer Person zu einem Knoten, ihr checkt beide täglich ein, und die Serie wächst nur, wenn ihr beide dabei seid.
- Kostenlos: ein Knoten zu zweit, mit Chat, Foto-Nachweis und Push-Mitteilungen.
- Puffer nach Mitternacht von bis zu zwei Stunden und einmal im Monat ein Spleiß, der einen verpassten Tag rettet.
- App für die Apple Watch und Einchecken per Siri-Kurzbefehl.
- Auf Deutsch und Englisch, für iPhone und iPad.
- Mit Knot+ ab 4,99 € im Monat oder 24,99 € im Jahr: Widgets, Statistiken, mehr Erinnerungen, bis zu fünf Knoten und Gruppen bis sechs Personen.
Wenn du dagegen zehn Gewohnheiten allein verfolgen willst, ohne jemanden einzubinden, ist ein klassischer Habit Tracker für eine Person die bessere Wahl. Knot gibt es außerdem nicht für Android.
Knot ausprobieren
Knot ist kostenlos für iPhone und iPad, mit einer App für die Apple Watch. Ein Knoten ist eine Gewohnheit plus eine Person: Ihr checkt beide täglich ein, und die Serie wächst nur, wenn ihr beide dabei seid. Gerade läuft die Testphase, Testplätze gibt es per E-Mail.